2007-11-02から1日間の記事一覧

受け身がうまくなると地面が近くなる

武術

普通、バランスを崩した人というのは反射的に手をついて体を支えようとします。このとき手首を痛めたりすることがよくあります。また、倒れるときの衝撃に備えて体が緊張したりもします。緊張することで余計な怪我も増えてしまいます。