2007-07-12から1日間の記事一覧

武術で必要とされる筋力

武術

合気道をするには筋力がほとんど必要ないという話を良く聞きますが、かなりうまくならない限りはやはり筋力を使ってしまいますね。脱力するにしても、まずほとんどの人間は自分の身体に力みがあることに気付かないので、その力みを感じようとすることがスタ…