若干、筋肉痛です。 でも、思ったほどひどくない。 体の内側が痛いので昨日の稽古が良かったことが分かります。 昔、先輩に”体の内側が痛くなる稽古は良い稽古”と言われたことがあるんですよ。 体の外側が痛いということは動きがばらばらになっていたという…