続き。 肩は開くものです。 で、肩甲骨は閉じる。 肩を開くと言っても胸を張れという意味ではないです。 胸を張った状態というのは背骨が反っています。 普通の人の肩甲骨の可動性は低いですから、肩と背骨が連動してしまうんですよね。 胸は張った状態では…