無意識

昨日の稽古で天地投げしました。
相手が両手をつかんでくるので片方の手は下に向け相手の隅を、もう片方の手は上に向け脇を攻めてゆきます。
合気道では体の転換と言って相手につかまれて押されたときにそれを受け流す稽古をします。
天地投げは相手につかまれた瞬間にこれに近い動きをします。
相手に対して正面を向くと同じ条件での対決になりますので側面に入ると楽になります。


この技でも言えることですが、相手に押されたり引かれたりしてもそれに対して抵抗しないようにします。
人間の反射として抵抗してしまいそうになりますが、稽古でしないように矯正します。
相手が加えてきた力を体で感じて相手の体に抵抗を与えないように動いていきます。


人間は脳で体を制御していますが、基本的に経験したことのない動きはぎこちなくなります。
なので、無意識のうちに自動的に必要な動きができるように脳に覚えこませる必要があります。
これが稽古です。