2007-07-18から1日間の記事一覧

習慣は無意識にインストールすべし

日常

最近は毎日早起きしています。時間をうまく使うことは良い習慣が身体に根付くかどうかということが最近分かってきました。意識して作業しようするよりは、無意識に自然に身体が動いている方がストレスが少なくていいです。問題は自然とそうなるようにお膳…