勉強は「つらい壁」を超えて「楽しいスパイラル」へ
勉強は基本的に大変ですね。
ただ、ある程度まで理解が進むと「つらい」が「楽しい」に反転してサクサク進んだりすることが多いです。
この反転するポイントを私は「つらい壁」と呼んでいます。
勉強することが楽しい状態だと
勉強する > 知識が深まる > 楽しい > 勉強する
というループが出来上がります。
これを「楽しいスパイラル」と呼んでいます。
では、「つらい壁」を超えるためにはどうしたらよいのでしょうか。
以下のような方法が考えられると思います。
- 勉強を習慣化する
- がんばった自分にご褒美(スイーツ)
- 成果物を残す
勉強を習慣化する
いきなり勉強しようとしてもつらいだけなので、時間がきたら何も考えず机に向かうようにする。
とにかく少しでもいいから本を開いてみる。
それを毎日続けることで、なんとなく勉強するように仕向けてしまう。
がんばった自分にご褒美
勉強したらお菓子を食べる。
勉強しなかった日にはお菓子を食べない。
これによって、
勉強 > お菓子
という条件を関連付ける。(ただし、食いすぎは禁物)
成果物を残す
参考書を長時間読むのは苦痛です。
インプットのみだと実感がわかないので、アウトプットをしながらインプットしましょう。
勉強したあとに何かしらできていれば、満足度が違います。